AINA GANI YA MSWAKI NI NZURI KWA KUSAFISHA KINYWA NA MENO?

Inaelezwa kuwa, kwa mujibu wa madaktari wengi wa kinywa wanashauri watu kutumia miswaki ambayo kile kichwa au sehemu ya kuswakia iwe ni ndogo na hata iwe laini. Hii itasaidia kinywa kusafishwa kwa urahisi kabisa,na mswaki kufikia maeneo yote yenye uchafu au vijidudu ambavyo ni hatari. Ila kama ni shepu au aina ya mswaki inashauriwa kutumia ule ambao utahisi ni mzuri na unaweza kutumia.

Je nibadili mswaki kila baada ya muda gani?
Unashauriwa kubadili mswaki mara tu unapoona ile sehemu ya kuswakia imeshaanza kuchoka. Lakini ni vizuri zaidi kubadili mswaki kila baada ya miezi 3.